Để dạ dày của bạn hoạt động khỏe mạnh, bạn đừng quên những gia vị quen thuộc trong nhà bếp như ớt, gừng, chanh, thì là…nhé
Quả chanh. Chanh
chứa các axit hòa tan trong nước, là một gợi ý tuyệt vời cho hệ tiêu
hóa khỏe mạnh. Nước chanh đặc biệt giúp làm sạch hệ tiêu hóa.
Cây thì là. Thì
là chứa nhiều anethole, chất có tác dụng kích thích việc tiết dịch vị
và dịch tiêu hóa. Thì là cũng là nguồn phong phú a-xít aspartic, giúp
chống đầy hơi. Đó là lý do vì sao nhiều người có thói quen nhai hạt thì
là sau bữa ăn.
Ớt đỏ. Các
nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, ăn theo chế độ có chứa beta carotene và
lycopene nhất sẽ giảm chất béo và giúp giảm vòng eo, vì beta carotene
và lycopene là chất chống oxy hóa mạnh.
Ớt đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, chất
dinh dưỡng cần thiết cho đốt cháy chất béo. Bên cạnh đó, ớt đỏ cũng là
một trong những thực phẩm thuộc danh sách tốt cho dạ dày của bạn.
Gừng. Nếu
tiêu thụ ở mức vừa phải, gừng có thể là một trong những loại thực phẩm
tốt nhất cho hệ tiêu hóa. Nó được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị một
số bệnh về dạ dày ở người.
Thông tin bên lề
Giá: 220.000 VND /kg
Các chuyên gia nghiên cứu Dược liệu cây nở ngày đất đã được sử dụng từ rất lâu trong dân gian để điều trị cảm
cúm, ho, nóng sốt, tiêu đờm, giải độc cơ thể.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét