Bài thuốc dân gian trị ho cực kỳ hiệu quả

Theo Đông y ho là do phế âm hư hoặc tỳ dương vận chuyển kém sinh đờm nhiều gây ho, trong dân gian có những bài thuốc trị ho cực kỳ hay, dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ

>>> duoc lieu tu nhien

Bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Trị ho bằng hoa mai và khoản đông hoa. Những tinh dầu như cineole, borneol, terpineol, indol… có rất nhiều trong hoa mai, tinh dầu này có tác dụng ức chế tốt các vi khuẩn gây viêm đường hô hấp, giúp long đờm.Do đó người miền Bắc thường phơi hoa mai, hãm với nước nóng, uống thay trà để giữ ấm đường hô hấp trong mùa đông, giảm ho, trừ ho do phế nhiệt, ho dai dẳng lâu ngày.

Hoa khoản đông là loại hoa có tác dụng từ gốc “phế” để trị ho. Cụ thể giúp nhuận phổi, bổ phế, nâng cao đề kháng của hệ hô hấp, từ đó mà giảm ho tiêu đờm, đặc biệt tốt trong trường hợp viêm phế quản viêm phổi.

Cách làm: Chuẩn bị hoa mai khô 10g, Khoản đông hoa 10g, Gạo tẻ 60g, mật ong lượng vừa đủ. Xong xuôi đem gạo nấu thành cháo rồi cho hoa mai và khoản đông hoa đã tán thành bột vào đun thêm 5 phút nữa, tiếp đó hoà thêm mật ong, chia ăn vài lần trong ngày.

Trị ho bằng hoa loa kèn. Hoa loa kèn có vị ngọt nhạt, tính mát, có công năng dưỡng âm nhuận phế, thanh tâm, an thần, giải độc, nhuận trạng, lợi đại tiểu tiện… Thường dùng làm thuốc bổ, chữa ho, ho khan hoặc ho có đờm quánh, viêm phế quản , thần kinh suy nhược , mất ngủ …

Cách làm: Bạn chuẩn bị hoa loa kèn 30g, mật ong 50g, sau đó trộn đều rồi đem hấp cách thủy, chia ăn 2 lần trong ngày, dùng liên tục trong 7 ngày.

Trị ho bằng hoa cúc. Hoa cúc có tác dụng trên gần 200 loại virus gây cúm, giúp giảm ho, giảm nhức đầu và nghẹt mũi. Không chỉ có ở các nước phương Đông mà cả ở phương Tây hoa cúc đã được sử dụng từ rất lâu. Hoa cúc có tác dụng giải độc tốt nhất cho hệ thống hô hấp, trong hoa cúc có chứa chất chống viêm, kháng khuẩn tương tự như hoạt chất trị ho tây y.

>>>> cay no ngay dat

Cách làm: Hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế biến sạch để ngâm nước sôi và dùng ngay để thư giãn.

Trị ho bằng kim ngân hoa. Kim ngân hoa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn cực mạnh, tác dụng trên rất nhiều chủng vi khuẩn khác nhau. Kim ngân hoa trị cúm là một trong những bài thuốc dân gian được áp dụng phổ biến vì nó giúp thanh nhiệt giải độc sát khuẩn. Ngoài ra Kim ngân hoa cũng rất hữu hiệu để trị sốt cao, chân tay co giật ở trẻ nhỏ.

Cách làm: Sắc 30g Kim ngân hoa với 500ml nước trong 15 phút, sau đó bỏ bã lấy nước, hòa thêm 50g mật ong, chia uống nhiều lần trong ngày.

Thông tin bên lề

Giá: 190.000 VND /kg

Mách bạn một bài thuốc trong dân gian trị bệnh gút, bài trừ thấp khớp, trị tiểu đường hiệu quả đó là cây nở ngày đất. Cây nở ngày đất giúp bôi trơn khớp rất tốt giúp cơ thể vận động thoải mái, dễ dàng. Người bị gout biểu hiện rõ nhất ở việc đau các khớp chân, tay. Chính vì vậy công dụng cơ bản của bài thuốc chính là kháng viêm khớp, giúp lợi gân cốt.

Read More

Thức uống phòng và trị bệnh trong mùa lạnh

Khi thời tiết lạnh, bạn có thể dùng những thức uống được làm từ thảo dược có thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng và trị bệnh
>>> cay no ngay dat
Nước quế chi: Dùng Quế chi 10g, bạch thược 10g, gừng tươi 10g, đại táo 5 quả, đường đỏ 30g. Rửa sạch các vị trên cho vào nồi đổ 500ml nước nấu sôi trong 10 phút, gạn lấy nước cho đường đỏ khuấy tan, uống nóng. Công dụng: Trị bệnh ngoại cảm phong hàn, đau đầu, sốt, ra mồ hôi, thở khò khè, nôn khan. Dùng liên tục trong 5 ngày.
Nước hoắc hương, gừng tươi: Hoắc hương 50g, đường đỏ 20g, gừng tươi 15g. Hoắc hương rửa sạch thái ngắn, gừng tươi rửa sạch thái mỏng. Cho hoắc hương và gừng tươi vào cùng và đổ 300ml nước đun sôi 10 phút, gạn lấy nước cho đường đỏ vào khuấy tan, uống nóng. Công dụng: Giải biểu, hòa vị, dứt nôn, thích ứng với chứng phát nhiệt, sợ lạnh, buồn nôn, khắp người khó chịu. Uống liền 3 – 5 ngày.
Nước rau mùi, củ cải, hành tươi: Rau mùi 30g, hành củ tươi 5 củ, củ cải trắng 1 củ. Rau mùi thái ngắn, hành củ thái nhỏ, củ cải thái miếng. Cho tất cả vào nồi, đổ 500ml nước đun sôi trong 15 phút, gạn lấy nước uống nóng. Uống liền 3 – 5 ngày.
Nước nho, gừng: Nho tươi 100g, gừng tươi 30g, chè xanh 10g, mật ong 20g. Nho rửa sạch xay nhuyễn vắt lấy nước, gừng tươi rửa sạch, giã nhuyễn vắt lấy nước, chè xanh rửa sạch pha hãm với nước sôi chắt lấy nước. Sau đó đổ lẫn nước nho, nước gừng, nước chè xanh, mật ong rồi khuấy đều uống lúc nóng. Chia 3 lần trong ngày, uống liền 3 – 5 ngày. Công dụng: Chữa phong hàn, trị ho.
Nước nhân hạt bí đao, đường đỏ: Nhân hạt bí đao 20g, đường đỏ 30g. Nhân hạt bí đao rửa sạch giã nát, rồi trộn nhân hạt bí đao này với đường đỏ. Khi sử dụng cho vào hãm với 300ml nước sôi rồi chắt lấy nước uống khi còn nóng. Ngày uống 2 lần, cần uống 5 – 7 ngày liền. Công dụng: Chữa ho, viêm họng, nhuận phổi.
>>>>hat chum ngay
Cháo gừng hành: Gạo tẻ 60g, gừng tươi 20g, hành củ tươi 30g, muối 5g. Cho gạo nấu thành cháo nhừ, gừng thái hạt nhỏ, hành cắt khúc ngắn. Cháo chín nhừ cho hành, gừng đã thái nhỏ khuấy đều mang ra ăn nóng. Công dụng: Giải biểu, hòa vị, hết nôn, thích hợp dùng cho người đau đầu, sốt, sợ lạnh, không ra mồ hôi, tâm phiền, buồn nôn.
Thông tin bên lề

Giá: 190.000 VND/kg
Cây Nở Ngày Đất điều trị bệnh gút, bệnh xương khớp, theo ý kiến của người sử dụng cũng như các lang y thì cây này giúp giảm cơn đau, không thấy xuất hịên bệnh trở lại

Read More

Một số loại thuốc gây bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là bệnh khá phổ biến hiện nay, thường gặp ở người béo phì, người uống nhiều bia rượu, ngoài ra việc dùng một số thuốc thường xuyên cũng gây gan nhiễm mỡ

>>> Cây nở ngày đất

Nhóm glucocorticoid. Khi dùng liều cao các thuốc trong nhóm glucocorticoids có thể gây ra gan nhiễm mỡ. Tác động này phần lớn xuất hiện ở trẻ em. Nguyên nhân chính gây ra gan nhiễm mỡ là do tăng giải phóng acid béo từ các mô mỡ. Tình trạng gan nhiễm mỡ có thể giảm dần và hết hẳn khi ngưng sử dụng glucocorticoid.

Amiodaron. Là một thuốc chữa loạn nhịp tim. Việc sử dụng hoạt chất này thường liên quan đến sự tăng nồng độ aminotransferase trong huyết thanh. Dùng thuốc kéo dài có thể gây ra gan nhiễm mỡ dạng bọng lớn và những biến đổi bệnh lý tương tự trong viêm gan do rượu. Khi có dấu hiệu tổn thương gan, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để dừng hoặc đổi thuốc.

Tetracyclin. Tetracyclin dùng qua dạng uống có thể gây ra thâm nhiễm mỡ dạng bọng nhỏ, thường không để lại hậu quả về lâm sàng. Sự xuất hiện và mức độ của thoái hóa mỡ có mối liên hệ chặt chẽ với liều dùng.

>>>>thuốc chữa bệnh mất ngủ

Valproic acid. Là một thuốc chống co giật, acid valproic có thể gây bất thường ở gan sau dùng thuốc 2 – 4 tháng. Ngoài ra, còn một số thuốc khác có thể gây nhiễm mỡ ở gan như: methotrexat thuốc ức chế miễn dịch dùng trong điều trị ung thư, estrogen thường dùng trong ngừa thai, perhexilin trị cơn đau thắt ngực và tất cả các thuốc gây độc cho tế bào gan như: thuốc kháng virut, thuốc chống lao, thuốc giảm đau, hạ sốt, thuốc kháng giáp tổng hợp…

Thông tin bên lề

Giá: 190.000 VND/ kg

Cây nở ngày đất ngoài công dụng trị gút, tiểu đường, còn có nhiều công dụng khác như giúp tim mạch hoạt đông tốt, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tăng tuần hoàn máu, điều trị tăng mỡ máu, ngăn ngừa ung thư.

>>>>  nu tam that bao tu

Read More

Sự phát triển của cây nờ ngày đất

Cay no ngay dat là một cây cỏ dại có hoa, thuộc họ dền, được đặt tên khoa học là Gomphrena celosioides.

Đây là loại cây phổ biến khắp thế giới, nhưng chủ yếu mọc ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Thân cây thảo, màu xanh trắng, cây mọc quanh năm. Cao khoảng 0,5m. Vì thuộc loại cỏ dại, nên có khả năng sinh trưởng mạnh. Khi hoa khô rụng xuống sẽ mọc thành cây mới. thích nghi với mọi loại điều kiện sống, từ đất khô cằn, đến ẩm ướt.

Cây ưa ánh sáng và phát triển mạnh nhất và mùa mưa.

Rễ cây nông , có nhiều rễ con. Mùi hăng, vị hơi cay the. Trong rễ có nhiều saponines là chất kháng viêm, giúp giảm đau.

Lá đơn, mọc so le, mép lá nhẵn, có lông trắng bao phủ lá.

Cánh và nhị hoa hợp thành cấu trúc vòng, đầu mỗi cánh  hoa màu vàng. Hoa mọc đơn. Trong có chứa hạt.

Cây mới sinh trưởng từ hoa, trong hoa có chứa các hạt nhỏ. Hoa khô rụng xuống đất gặp đất ẩm sẽ nảy mầm và phát triển thành cây con.

 

Hoa nở ngày đất

Nở ngày đất không chỉ là loại cây dại, mà nó còn là thảo dược quý giúp đào thải axit uric ra ngoài, giảm viêm và sưng tấy cho các cơ, tốt cho người mắc bệnh gout. Những người thường xuyên dung nạp chất đạm có trong hải sản , hay uống nhiều rượu bia nên dùng cây nở ngày đất để phòng tránh bệnh gout.

>>>thoai hoa khop dung thuoc gi

Read More

Cách nhận biết cây nở ngày đất

Theo báo tuoitre.vn và nld.com.vn mới đăng gần đây thì loại cây này là một dược liệu thuộc  thuộc loài Celosioides thuộc họ rau dền Amaranthacease một số nước nghiên cứu vì cây có chứa một số hoạt chất kháng viêm, hạ nhiệt, thải độc như steroides, glycosides, alkaloids, flavones. Còn tại Việt Nam thì chưa được nghiên cứu và công bố nhưng đông y đã sử dụng phương thuốc này từ rất lâu trong việc điều trị cảm,sốt, giải độc cơ thể, một số lương y đã dùng để sắc uống đối vời bệnh nhân tiểu đường, gout, khớp, một trong số những người sử dụng đã khỏi bệnh và vẫn tiếp tục sử dụng lâu dài theo họ thì nó còn có thêm tác dụng giảm cholesterol, giải độc, giảm huyết áp và tim mạch vành…

Cây nở ngày đất và cách nhận biết

Để tìm hiểu và so sánh về  cây này chúng tôi xin đưa lên hình ảnh thực tế hiện nay cây thảo dược mà các thương lái buôn bán khu vực Sài gòn đang trưng bày  và sử dụng với mục đích thương mại mà không hề biết dược tính, công dụng cũng như nguồn gốc của loại cây này như thế nào, mặc sức kinh doanh, thu mua vô tội vạ những lời dụ dỗ với khách hàng về nguồn hàng không rõ nguồn gốc, với kinh nghiệm tiếp xúc và học hỏi  với thảo dược thường xuyên thì chúng tôi chỉ cho quý khách một số cách nhận biết loại cây này  để tránh trường hợp mua phải hàng giả

Cây nở ngày đất hay là cây bạc đầu ông

Cây được phân bố chủ yến ở khu vực trung bộ, kéo dài từ Quảng Bình đến Đaklak là cây thân mềm, mọc hoang tại nhiều bờ ruộng, ven đường, đồi núi…ca gai leo mua o dau

Lá cây : có phiến lá dầy mọc đối xứng nhau, nhiều lông, và cuống lá nhỏ, một cành thường cho ra 5-7 lá

Thân cây: hình xanh lục, thuộc cây thân thảo nên bên trong cây có nhiều nước, thân cây tiếp xúc với bề mặt của rễ thường to, tròn, đều, cuống thân nhỏ và có các đốm trắng

Rễ cây: hình giống củ sâm, màu mật ong rễ mọc thẳng chia làm nhiều nhánh, thân rễ to, bè, sần sùi, thường thân chia làm 2 nhánh lớn và nhiều nhánh nhỏ mọc quanh. Kích thước của rễ phụ thuộc vào thổ nhưỡng cũng như số năm của chúng, cây càng mọc ở bờ ruộng sẽ có nhiều dưỡng chất hơn, rễ to và thẳng hơn.

Hoa : các cánh hoa mọc dầy, xen ké nhau, viền hoa mày vàng nhạt, khi bóc hoar a bên trong có màu xanh nhạt, sáng, mùi hoa thơm nhẹ, cây cho hạt quanh năm

Read More

Hoa nở ngày đêm

Trong sinh hoat hàng ngày, chúng ta thường bắt gặp rất nhiều vị thuốc mà đôi khi chúng ta không ngờ tới, và trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc rất hữu hiệu bằng những vị thuốc dễ tìm thấy. 

>>>>  cay no ngay dat

Trên thực tế có rất nhiều lương y ứng dụng công dụng và lợi ích của cây thuốc nam vào việc chữa bệnh cho con người , hiêu quả đạt được rất đáng kể. Mới đây đông y đã phát hiện ra cây nở ngày đất chuyên trị bệnh gout. 

Bệnh gout hay còn gọi theo cách Hán Việt là thống phong, là một loại viêm khớp, thường gặp ở nam giới. Phần lớn các bệnh nhân gút được chẩn đoán là nam giới tuổi trung niên có cơn gút cấp trên một tiền sử bệnh tiềm ẩn và phần lớn bệnh nhân có uống rượu thường xuyên.

Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng Acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối Urát tại khớp gây viêm khớp. Biểu hiện lâm sàng đặc trưng thường là sưng tấy, nóng, đỏ, đau dữ dội tại một hay nhiều khớp. Đa phần bệnh nhân khi điều trị dứt được cơn đau đều tự cho là đã khỏi bệnh mà không biết rằng bệnh vẫn đang âm thầm tiến triển bên trong. Nếu không được điều trị tiếp tục và triệt để, các cơn đau sẽ xuất hiện trở lại ngày càng nhiều và nặng hơn. 

Ở giai đoạn muộn hơn, có thể xuất hiện những u, cục gọi là hạt tophi (tiếng Anh là topus) xung quanh khớp, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, có nguy cơ gây biến dạng khớp và có thể dẫn đến tàn phế. Dù bệnh gout của bạn có ra sao, tệ đến đâu tôi sẽ giúp bạn vượt qua để cuộc sống của bạn tốt hơn.

 

 Cây Nở Ngày Đất chữa khỏi bệnh Gout giúp cuộc sống của bạn trở nên thoải mái và hạnh phúc hơn. Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn tác dụng của cây nở ngày đất. Đông y cũng sử dụng Cây Nở Ngày Đất điều trị các bệnh viêm khớp, gout, trị đau tạm thời cũng như trị dứt điểm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà thích nghi với thuốc. 

Cây Nở Ngày Đất (tên khoa học: Gomphrena celosioides) là loài thực vật có hoa thuộc họ dền ,cây thân mềm, mọc thành bụi, phân nhiều nhánh, có hoa màu trắng cánh hoa cứng, cây mọc quanh năm, hoa nở theo chu kỳ phát triển của cây.

>>> duoc lieu tu nhien

Công dụng:

Dân gian, người ta dùng rễ sắc uống trị ho, cảm cúm và toàn cây sắc uống tiêu độc. 

Hoa Nở Ngày Đất có thể phơi khô hoặc để tươi. Hoa nở ngày đất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống phù nề. 

Lá cây Nở Ngày Đất: phơi khô, ngâm trong 1 tách nước nóng, áu đó uống như uống trà. Lá có tác dụng cho người bệnh huyết áp, ho, tiểu đường. để dành pha nước uống hay trộn bổ sung vào thức ăn, có khả năng làm giảm đau, an thần, giúp ngủ ngon. Mùi vị thơm thơm như nước trà, để tủ lạnh uống càng ngon. uống bình thường ngâm trong nước đun sôi khoảng 10 phút( 9- 10 bông) tương đương 3 -9g. 

Trị mỡ trong máu: say toàn cây uống hằng ngày, kết hợp với diệp hạ châu càng tốt. 

Trị gout: sử dụng nước uống đậm nhạt tùy mức độ bệnh và nhu cầu người sử dụng. 

Lưu ý: cây này có tính nóng, sau khi uống Nở Ngày Đất nên bổ sung các loại nước mát giải nhiệt 

Cách sử dụng 

 Sử dụng nước uống đậm nhạt tùy mức độ bệnh và nhu cầu người sử dụng. 

Cây tươi: nhặt lá tươi ra để riêng say nhuyễn phần lá uống cả nước lẫn cái, còn thân hoa rễ đem nấu nước cho vào chai để tủ lạnh uống thay nước hằng ngày. Nếu tiết kiệm thì lấy bã đó nấu lại nước lần 2, uống hằng ngày cũng có tác dụng. Nếu bị gout nặng thì mỗi ngày uống 2 lạng lá tươi say nhuyễn, lấy thân hoa rễ nấu nước uống mát uống hằng ngày. Nếu thấy giảm thì không cần uống say nhuyễn mà chuyển qua uống nước mát hằng ngày. 

Nở Ngày Đất không có tác dụng phụ, uống càng nhiều thì bệnh càng giảm. 

 Ngày thứ 1 và thứ 2 uống thuốc nở ngày đất có cảm giác bình thường, đến ngày thứ 3 và thứ 4 thì có kết quả, giảm đau nhức, và kết quả nhất là vào thứ 5. Uống trong vòng 1 tháng sẽ có cảm giác thoải mái, tự tin. Sau khi ăn hải sản hoặc chất đạm nhiều, nên dùng Nở ngày đất ngay, để tránh bệnh tái phát.

Xem thêm:  cay an xoa

Read More

Những thực phẩm giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Những thực phẩm như cà chua, đủ đủ, lựu…không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn đẹp rạng ngời. Hãy thử và cảm nhận nhé

>>>cay no ngay dat

Cà chua. Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A, C tuyệt vời, giúp nâng cao thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng – một bệnh về mắt nghiêm trọng, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt khác… Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa như lycopene, lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng và giảm một số nguy cơ ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư trực tràng, đại tràng, ung thư buồng trứng… Bên cạnh đó, loại quả này còn giúp xương chắc khỏe.

Bạn có thể dùng cà chua làm mặt nạ, đặc biệt những bạn có làn da dầu chỉ cần đắp vài lát cà chua lên mặt sau đó rửa sạch, bạn sẽ thấy da mặt hồng hào, láng mịn hơn. Cà chua còn có tác dụng tẩy da chết rất tốt

Đu đủ. Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, chất này có nhiều ở phần vỏ. Khi áp lên mặt, nó có khả năng làm mềm da và loại bỏ tế bào chết. Papain là thành phần quan trọng trong các loại mặt nạ tẩy tế bào chết và các sản phẩm dưỡng da.

Để phát huy khả năng dưỡng nhan tốt nhất của đu đủ, bạn chỉ nên lấy phần vỏ của đu đủ, nghiền nhuyễn và áp lên da từ 3 – 4 phút. Bạn sẽ thấy hơi ngứa sau khi áp lên mặt và đó chính là lý do bạn không nên để mặt nạ quá lâu. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh. Khi ăn đu đủ các enzyme sẽ tăng cường hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, đu đủ còn giàu vitamin C, nhóm chất carotene và các loại chất chống oxy hóa khác. Vì vậy mà chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Lựu. Ăn lựu thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ lão hóa và làm trẻ hóa làn da. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng nước ép lựu trộn cùng các nguyên liệu khác để làm trắng da, trị mụn trứng cá, chữa cháy nắng và làm hồng môi.

>>> tam that bac tuoi

Bí ngô. Bí ngô là một siêu thực phẩm, do có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Bí ngô có hàm lượng chất xơ cao, trong khi calo lại thấp, vì vậy mà nó là loại thực phẩm hoàn hảo dành cho giảm cân. Bên cạnh đó, nó còn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh tật như kali, magiê và vitamin A, C, E.

Với việc chăm sóc da, các enzyme tự nhiên trong bí ngô giúp nó trở thành loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo. Bí ngô cũng có hàm lượng axit salicylic cao, chất có khả năng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Dầu bí ngô với các thành phần dinh dưỡng hữu ích có khả năng trẻ hóa làn da và tăng cường cấu trúc cho làn da yếu. Vì vậy, dầu bí ngô là loại mỹ phẩm xanh hoàn hảo giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Thông tin bên lề

Giá: 190.000 VND /kg

Bên cạnh công dụng chữa bệnh gút thì cây nở ngày đất còn có nhiều công dụng khác cũng rất đáng chu ý như trị ho, cảm cúm, giải độc, giảm cholesterol trong máu, điều trị tăng mỡ máu, tăng huyết áp…tam that bac

Read More